Bewegung, Austausch und Inspiration in der Natur: Beim Ge(h)rede erwartet Sie ein besonderes Angebot für Körper, Geist und Seele. Jeden Donnerstag von 17.30 bis 19.00 Uhr treffen wir uns am Parkplatz der Schiffsanlegestelle in Seidendorf zu einem gemeinsamen Spaziergang entlang der Drau.
In entspannter Atmosphäre – mit oder ohne Walking-Stöcke – begleiten Sie erfahrene Expertinnen durch gesundheitsrelevante und persönlichkeitsstärkende Themen. Dabei stehen Ihre individuellen Fragen und Bedürfnisse im Mittelpunkt. Schritt für Schritt stärken Sie Ihre körperliche, mentale und soziale Gesundheit und nehmen sich bewusst Zeit für sich selbst.
Das Ge(h)rede wird vom Verein FIT FOR FUN Sportunion Südkärnten sportlich begleitet.
Liegt Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen?
Fühlen Sie sich angesprochen?
Möchten Sie sich selbst etwas Gutes tun und neue Impulse gewinnen?
Dann seien Sie dabei!
Kommende Termine:
Donnerstag, 30. April 2026
"Wenn der Körper sich wandelt – Im eigenen Rhythmus und mit mehr Leichtigkeit durch die Wechseljahre!"
Referentin: Alexandra Haaji, Wechseljahrebegleiterin, Naturmentorin
Donnerstag, 7. Mai 2026
"Liebevoll mit mir selbst – Wege gelebter Selbstfürsorge mit kleinen Rezepten für jeden Tag"
Referentin: Barbara Hassler, MSc., Psychosoziale Beraterin, Lebens- und Sozialberaterin
Donnerstag, 21. Mai 2026
"Mit jedem Schritt ein bisschen mehr bei dir – Stress als Schutz verstehen und dem eigenen Nervensystem sanft begegnen"
Referentin: Mag. Theresa Steinhuber, MSc., Klinische Psychologin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Gestaltpädagogin
Donnerstag, 28. Mai 2026
"Dein innerer Kompass kennt den Weg – Spüren statt Funktionieren"
Referentin: Rosemarie Schicker, Gestaltpädagogin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Donnerstag, 11. Juni 2026
"Meine Grenzen – meine Kraft. Wenn ich mein Nein finde und Selbstfürsorge zur Stärke wird"
Referentin: Tatjana Lukic, Psychosoziale Beraterin, Ehe- und Familienberaterin, Mentaltrainerin
Donnerstag, 18. Juni 2026
"Schmetterlinge brauchen keine Überholspur – über die Kunst, das Leben etwas leichter zu nehmen"
Referentin: Prof. Mag. Renate Kreutzer, Psychologin, Psychotherapeutin
Donnerstag, 25. Juni 2026
"Folge dem Puls deiner Seele – Schritt für Schritt zu dir selbst"
Referentin: Maria Pressl, Fit For Fun Sportunion Südkärnten
👉 Anmeldung bitte im Bürgerservicebüro!
Wir freuen uns auf Sie – gehen Sie ein Stück Ihres Weges gemeinsam mit uns. 💛
